Памятка для родителей в связи с заболеваниями гриппов
и ОРВИ
Уважаемые родители! В связи с участившимися случаями заболевания ОРВИ и
гриппом среди учеников и детей дошкольного возраста, медицинский кабинет настоятельно
рекомендует:
Если у вашего ребенка
наблюдаются один или несколько признаков заболевания ОРВИ или гриппа, такие
как, насморк, слезотечение, боль в горле, затруднение глотания, кашель, озноб,
повышенная температура тела, желудочно-кишечные расстройства, то необходимо
оставить ребенка дома для лечения и не допущения заражения вирусами ОРВИ и
гриппа других детей.
Провести профилактические
мероприятия, такие как:
1.
разъяснение и соблюдение правил личной
гигиены, как в школе, так и дома: мыть руки перед едой, после туалета, улицы;
2.
ежедневно или через день принимать душ;
3.
по возможности
носить индивидуальные одноразовые маски с заменой через каждые 3-4 часа
(допускается применение многоразовой марлевой повязки).
4.
С разрешения врача необходимо принимать
витаминные препараты.
5.
Включить в рацион питания ребенка больше блюд,
богатых витамином «С», такие как: салаты из сырых овощей – капуста свежая
или квашеная, морковь, красный болгарский перец, зелень петрушки, укропа,
репчатый или зеленый лук, чеснок.
6.
Ежедневное
потребление свежих фруктов в достаточном количестве – цитрусовые, протертые с
сахаром черная смородина, клюква.
7.
Ежедневное
потребление витаминизированных напитков – чай с лимоном, клюквой, отвар
шиповника, сиропы женьшеня, лимонника, элеутерококка.
8.
В комнате, где
находится и спит ребенок, необходимо проводить:
- частое проветривание;
- ежедневную влажную уборку;
- лишние мягкие игрушки, предварительно вычистив их, упаковать в полиэтиленовый
пакет;
- не реже одного раза в неделю проводить смену постельного белья.
Уважаемые родители, помните, что при соблюдении
этих простых мер, ваш ребенок будет максимально долго оставаться здоровым,
бодрым и умным.
Пожалуйста, не переживайте из-за пропущенных вашим ребенком по болезни уроков и детских учреждений.
Помните, что пробелы в знаниях можно восстановить, а здоровье можно
потерять навсегда.
Выбор за вами!
Комментариев нет:
Отправить комментарий